COLA DE CABALLO

Las infusiones de hierbas en general son una manera de aportar beneficios a nuestro organismo, tanto a nivel nutricional como por sus propiedades medicinales. Hoy vamos a hablar de la cola de caballo, con elevado poder depurativo.

La cola de caballo es una planta que crece en zonas húmedas y al lado de los ríos. Suele utilizarse en dietas de adelgazamiento porque es un gran diurético, por lo que ayuda a que nuestro cuerpo elimine toxinas que, de otro modo, quedarían almacenadas en el organismo. Pero la cola de caballo tiene muchas más propiedades de las que vamos a hablar a continuación.

Debido a su elevado contenido en silicio es un gran aliado para nuestros huesos ya que ayuda al fortalecimiento de los mismos tras lesiones y a su regeneración. Por ello, se recomienda su consumo en casos de tendinitis, fracturas, osteoporosis… Su contenido en silicio también ayuda a un crecimiento de uñas y cabello más fuertes y con mejor calidad.

Por su alto poder depurativo es muy recomendable su consumo en personas que sufren gota, ácido úrico, cálculos renales, obesidad y artritis, así como problemas de próstata.

Posee una alta capacidad de cortar hemorragias por su contenido en ácidos gálico y héctico (ambos sirven para detener la sangre).

Además de estos usos internos, la cola de caballo tiene también usos externos. Entre ellos destaca su poder antiinflamatorio (alivio de conjuntivitis) y su capacidad para mejorar alteraciones de la piel (úlceras, eczemas…).

Así que ya sabes, toma infusiones de cola de caballo para poder beneficiarte de todas sus propiedades. Y tampoco olvides sus usos externos que te pueden ser de utilidad en algún momento.